A chegada de uma criança é um momento de alegria e transformação para o casal mas, muitas vezes, surgem dúvidas sobre a continuidade da vida sexual durante a gravidez. É comum que mitos e preocupações envolvam o assunto. Neste sentido, neste blog, vamos explorar como o sexo na gravidez pode ser uma parte saudável e positiva para o período da gravidez.
- Compreender as Mudanças no Corpo da Mulher
Durante a gravidez, o corpo da mulher passa por diversas transformações. É importante que o casal compreenda essas mudanças e esteja aberto a ajustar as suas práticas sexuais conforme necessário.
O essencial é conversar sobre as novas sensações e descobrir o que é confortável para ambos.
- Benefícios do Sexo na Gravidez
Contrariando alguns mitos, o sexo durante a gravidez pode trazer benefícios tanto físicos quanto emocionais. Ajuda a fortalecer o vínculo entre o casal, reduz o stresse, promove uma maior qualidade de sono e liberta endorfinas, que são conhecidas como "hormônios da felicidade".
- Segurança em Primeiro Lugar
Apesar do receio, as relações sexuais durante a gravidez não prejudicam o bebé, desde que não existam contraindicações clínicas. O bebé está protegido no útero e rodeado de líquido no saco amniótico, razão pela qual a penetração e movimentos da relação sexual não o magoam. É fundamental ressaltar que, em gestações saudáveis e sem complicações, o sexo é seguro. No entanto, cada gravidez é única e é crucial que o casal consulte um médico para obter orientações específicas para a sua situação. Em casos de risco ou histórico de complicações, o profissional de saúde pode fornecer diretrizes personalizadas.
- Posições Confortáveis
À medida que a barriga cresce, algumas posições podem criar desconforto. Nestas situações, os casais devem experimentar diferentes posições para descobrir quais são as mais confortáveis e prazerosas para ambos. A comunicação aberta é fundamental para garantir que ambos se sentem à vontade e satisfeitos.
- A Importância do Diálogo:
Não subestime o poder da comunicação durante a gravidez. Conversar abertamente sobre desejos, preocupações e limitações é essencial para manter uma vida sexual saudável. Além de fortalecer a conexão emocional entre o casal também ajuda a superar quaisquer receios ou inseguranças. Cada mulher experiência o sexo de forma diferente durante a gravidez. Para algumas há um claro aumento do desejo e prazer sexual. Para outras o prazer diminui, e a vontade também. Na maioria das mulheres, o desejo e prazer sexual vão oscilando ao longo da gravidez. As variações hormonais e físicas explicam esta situação.
- Aceitando as Mudanças:
A aceitação mútua das mudanças físicas e emocionais durante a gravidez é um aspeto crucial. É essencial entender que a intimidade vai além da relação sexual e explorar outras formas de conexão, como carícias, abraços e demonstrações de carinho.
A Intimidade Como Parte Integral da Gravidez
Em resumo, o sexo na gravidez pode ser uma experiência saudável e recompensadora quando abordado com compreensão, respeito e comunicação. Cada casal é único, e não há uma abordagem única para todos. O diálogo aberto e a procura por orientação médica são as chaves para garantir uma experiência íntima segura e positiva durante esse período especial. Ao desmitificar o tema, esperamos que os casais possam abraçar a sexualidade durante a gravidez como parte integral de sua jornada para a paternidade.